Diabetes

O que é diabetes?

A maioria das comidas que ingerimos é quebrada em partículas de Glicose, um tipo de açúcar que fica no sangue e é usado pelo corpo para produzir energias para as atividades do dia a dia. A diabetes é uma doença que afeta o metabolismo, prejudicando a transformação dessa glicose em enrgia para o corpo.

 
O que causa?

 A diabetes normalmente é associada à velhice, à obesidade, ao histórico da doença na família e ao sedentarismo, mas há também a diabetes gestacional, que afeta mulheres durante a gravidez.

 Quais são os principais sintomas da diabetes?

 - Sede intensa;

- Vontade de urinar frequente;

- Cansaço;

- Perda de peso;

- Fome frequente;

- Demora para curar ferimentos;

- Pele seca;

- Formigamento nos pés;

- Visão borrada.

Algumas pessoas não apresentam esses sintomas, por isso é importante consultar sempre um médico.

Como se cuidar?

Ter uma alimentação saudável ajuda a melhorar bastante os níveis de glicose, pressão e colesterol, além de ajudar a manter o peso sob controle. Não se esqueça de pedir auxílio a um médico, que poderá indicar os remédios certos para cada tipo de doença, além de uma nutricionista para ajudar a educar você em relação à sua alimentação.

Fonte: ems